皇居の周りをジョギングしよう
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最近、皇居の周りをジョギングする人が増えていると、テレビなどでも紹介されています。
その魅力は、皇居周辺の景観を楽しめることもありますが、
信号がなくて走り続けることが出来るという点にもあるそうです。
一周がほぼ５キロとわかりやすく、
他にも大勢のジョギングを楽しむ人と走れるので刺激にもなります。
周りが慣れた人ばかりだと、初めての人はどうすればいいか迷ってしまいますが、
皇居のジョギングにはいくつかやり方があるようです。
スタート地点となるのは二重橋前がスタンダード。
いつも準備体操をしている人がたくさんいます。
そして着替えなどの拠点場所となるのは、
最近では神保町と麹町にできたランナーズステーション、通称ランスタがオススメです。
シャワー施設としてオープンした皇居ランナー向けの施設です。
他にも稲荷湯とバン・ドゥーシュという二つの銭湯が昔から愛用されてきました。
やはり貴重品を預けられるロッカーと、終った後の汗を流せるシャワーというのは必須です。
それら以外でも、東京駅の南口トイレを活用している人もいて、
更衣室があり、コインロッカーに荷物も預けられるので便利です。
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