心技体が必要な弓道

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弓道は、日々の鍛錬をもって自分を鍛えるという側面が強く、
スポーツというよりも武道のイメージがある。
チームスポーツではなく、自己完結型の競技であるから、
自分の実力と精神が結果に直結してしまう。

弓道の競技においては距離２８メートルの的と、距離６０メートルの的があり、
７尺３寸の和弓でその的を狙う。
心技体の安定が求められる瞬間であるが、特に心の部分が大きく結果を左右する。

指先のわずかな揺れが、遠くの的に到達するまでには大きな誤差となって現れてしまうのだ。

心を落ち着かせ、集中力を研ぎ澄ませる。
そして自分の体を足のつま先から、手の指先、頭のてっぺんまで一つにする。
全てがそろった時に、矢を放つ。

一連の動きに、ためらいや雑念が入ってしまっては結果は出ない。
冷静沈着な中に、決断力とそれにともなう勇気が試される瞬間だ。
矢は放つときは、その一瞬に自己が凝縮されている。

だからこそ、結果はすべて自分が負わなければならず、
自分に対する厳しい目が必要となる。
常に自分を向上させていく弓道は、練習を重ねて心技体を鍛える、
人の道に通ずる武道なのです。

玄米のひみつ
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